Jak radzić sobie z rodzicielstwem po rozwodzie? Książki, aplikacje i filmy, o których musisz wiedzieć

Perspektywa współ-rodzicielstwa po rozwodzie – przejścia do roli niezależnych (ale miejmy nadzieję zdrowych i komunikujących się) rodziców dla dzieci, może dodać zupełnie nowy wymiar niepokoju i strachu dla osób radzących sobie z rozwodem. Jednak, ściśle rzecz biorąc, coparenting nie musi być w ten sposób. Dziś, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, istnieje mnóstwo zasobów na ten temat, od porad przetrwania w rodzicielstwie do najlepszych książek i narzędzi modelowych. Możesz znaleźć pomoc we wszystkim, od planowania wizyt opieki do znalezienia sposobów, aby omówić kwestie coparenting z dziećmi, a nawet ex.  Aby wesprzeć Cię podczas tej trudnej części podróży rozwodowej, stworzyliśmy następujący przewodnik po coparentingu, aby zapewnić Ci zasoby tak różne, jak materiały do czytania i aplikacje do filmów.

Książki o rodzicielstwie bliskości i rozwodzie: Dla Ciebie i Twoich dzieci

Na każdy problem znajdzie się jakaś książka, a współrodzicielstwo jest z pewnością jedną z nich. Warto zaopatrzyć swoje półki w odpowiednie książki, które omawiają wszystko, od wspólnego rodzicielstwa dla dorosłych po radzenie sobie z rozwodem dla dzieci. Oto kilka najlepszych książek obrazkowych o rozwodzie do czytania z najmłodszymi dziećmi:

„Dwa domy” Claire Masurel
„Rozwód dinozaurów” Marca Browna
„Dom mamy, dom taty dla dzieci” autorstwa dr Isoliny Ricci
„My Mom and Dad Don’t Live Together Anymore: Książka z rysunkami” Judith Rubin
„To nie twoja wina, misiu Koko” Vicki Lansky
„Kiedy moi rodzice zapomnieli jak być przyjaciółmi” Jennifer Moore-Mallinos i Marta Fabrega

Jeśli wspólnie wychowujecie nastolatka, musicie podnieść poziom czytania z książek z planszami do książek rozdziałowych wypełnionych emocjami. Oto kilka świetnych pozycji beletrystycznych, które zawierają dyskusję na temat rozwodu:

„Dear Mr. Henshaw” Beverly Cleary
„Piętnaście sekund normalności” Alex Marestaing
„Hatchett” Gary Paulsen
„Jak zbudować dom” Dana Reinhardt
„The Infinite In Between” Carolyn Mackler
„Madame Doubtfire” Anne Fine *tak, film powstał na podstawie tej książki!
„What Happened to Goodbye” Sarah Dessen

A jeśli chodzi o ciebie i twojego współrodzica, oto kilka sugerowanych lektur, które pomogą wam poradzić sobie z problemami i opracować strategie, które sprawią, że wasza sytuacja stanie się bardziej zrozumiała:

„Karen Bonnell „The Co-Parents’ Handbook
„Zestaw narzędzi do współrodzicielstwa” Isoliny Ricci
„Co-Parenting 101” Deeshy Philyaw i Michaela Thomasa
„Mindful Co-Parenting” Jeremy Gales i James Morris
„Współ-rodzicielstwo z toksycznym eks” Amy Baker i Paul Fine
Aplikacje pomagające w rodzicielstwie bliskości po rozwodzie

Jeśli chodzi o technologię, współrodzice mają wiele możliwości, aby pomóc sobie w zarządzaniu swoim napiętym życiem. Zwłaszcza aplikacje spełniają tu ważną rolę. Sprawdź dostępne aplikacje, które mogą pomóc Tobie i Twojemu byłemu zrobić wszystko, od płynnego organizowania wizyt w sprawie opieki nad dzieckiem po śledzenie wydatków na dzieci. Oto kilka wyróżniających się aplikacji, które pomogą Ci zacząć:

2houses do organizacji harmonogramów, finansów i informacji medycznych; jest to darmowa aplikacja
Kidganizer jest podobny do 2houses w organizacji dla wspólnego rodzicielstwa, ale kosztuje $2.99
Custody Connection to darmowa aplikacja zawierająca współdzielony kalendarz do ustawiania wizyt opieki, które mogą być dostępne dla rodziców i dzieci
Parenting Apart oferuje porady dla współrodziców w szerokim zakresie obowiązujących tematów, takich jak kwestie dostosowania i jak rozmawiać z dziećmi o sytuacji; kosztuje $ 1,49
Skedi to kolejna aplikacja planowania harmonogramu, ale oferuje miejsce, aby przejść do szczegółów o planowaniu, tj. opcja do koloru harmonogramów kodowych i zawierać nazwy dzieci dla wydarzeń; jest bezpłatna aplikacja
Kreator rodziny, jest obecny złoty standard dla coparenting i komunikując się skutecznie z Ex. Jest to również coraz bardziej zalecane przez sądy rodzinne w całym kraju, ponieważ zapewnia sposób dokumentowania informacji, e-maili i tekstów

Jeśli nie przepadasz za aplikacjami do wszystkich celów, możesz również użyć Kalendarza Google, aby stworzyć harmonogram, który będzie łatwo dostępny online. Każdy może korzystać z tego programu za pośrednictwem komputera lub urządzeń mobilnych, a korzystanie z niego jest bezpłatne.

Filmy o rodzicielstwie bliskości po rozwodzie

Tak, to prawda, że niektóre filmy przedstawiają coparenting i rozwód w negatywnym świetle. Ale poczekaj! Istnieją również filmy familijne, które możesz obejrzeć ze swoimi dziećmi, a które pomogą im lepiej zrozumieć dynamikę rozwodu z perspektywy osoby postronnej. Plus, są one po prostu dobrą rozrywką, z których większość można przesyłać strumieniowo na swoich urządzeniach. Filmy do odebrania w ten weekend obejmują:

Chef omawia spędzanie wysokiej jakości czasu z dziećmi podczas coparenting, podczas gdy w lekkiej fabule otoczonej jedzeniem
Pani Doubtfire, który pokazuje, co rodzice muszą znosić, gdy do czynienia z coparenting
Święty Mikołaj to sezonowy faworyt, który przedstawia dwoje zapracowanych rodziców zmagających się z rodzicielstwem bliskości
The Parent Trap, w tym oryginał z 1961 roku lub remake z 1998 roku z Lindsay Lohan
Kłamca Kłamca z Jimem Carreyem w roli prawnika, który uczy się wybierać rodzicielstwo ponad pracę
A Monster Calls, który omawia utratę śmiertelnie chorego rodzica, ale także zauważa zastraszanie i inne problemy, z którymi mogą się zmierzyć dzieci, które mają do czynienia z rozwodem
SPLIT, film sponsorowany na podstawie literatury faktu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *